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【 大腦運動學 -- 七大要點㊙️ 】#BrainBouncy_大腦奔馳

【 大腦運動學 -- 七大要點㊙️ 】

🏹 大腦和肌肉一樣, 需要被鍛鍊,都要奔馳。🥊


1️⃣: 失敗並非成功的相反,他是成功的一部分.


2️⃣: 提升大腦效能的基本原理, 便是持續地給予大腦新刺激


3️⃣:每當面對新的挑戰時,大腦會加速活動,創造新的神經元連結,連結愈多,腦袋會越來越聰明,成長型心態模式(🍊GROWTH mindset) 是可以被訓練和塑造的。


4️⃣:抱有成長心態的人相信天賦只是起點,人的才能可以經由鍛煉而改變,認為成功是指做到最好的自己,而不是較別人好,挫折與失敗只是挑戰,每一次遭遇挫折,總能從中找出改善辦法,成功要靠努力,失敗是學習的一部分。


5️⃣:任何事都可以從(🍊LEARN)學習開始,能力是可以不斷發展的,今次做得不好,重新再來就是可以更好的,這是信念使然,愈努力做好一件事,效果越好.


6️⃣:只要動動腦筋, 腦神經細胞會愈用愈強壯,腦神經元增生(🍊NEUROGENIESUS). 激活大腦中具有學習和記憶功能的海馬體產生新細胞。每當經歷失敗之後,腦細胞會知道原先那個方法是不行的,動動腦筋,讓腦細胞改走另外一條路,當出現第二個答案時 ,再動腦思考第三個,甚至更多可能性,漸漸深化正向思維。( POSITIVE MINDSET)


7️⃣每次的鍛鍊, 都能活化和重塑大腦神經元(🍊NEUROPLASTICITY),他們會不斷的加強聯繫,與腦袋內不同區間的神經細胞進行新的連結(REWIRE),造就更多大腦灰質(🍊GRAY MATTER)成為越多,越緊密越複雜的網絡,人就會變得更聰明




🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊

從大腦運動學的角度

失敗的經驗越多

解決問題的能力就越好

Let's challenge your limit ,

enjoy your ORANGE moment!

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