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史蒂芬
Mar 3, 20202 min read
【 大腦運動學 -- 七大要點㊙️ 】#BrainBouncy_大腦奔馳
【 大腦運動學 -- 七大要點㊙️ 】 🏹 大腦和肌肉一樣, 需要被鍛鍊,都要奔馳。🥊 1️⃣: 失敗並非成功的相反,他是成功的一部分. 2️⃣: 提升大腦效能的基本原理, 便是持續地給予大腦新刺激 3️⃣:每當面對新的挑戰時,大腦會加速活動,創造新的神經元連結,連結愈...
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史蒂芬
Aug 27, 20191 min read
正向心理學 #史蒂芬的三天
生命很複雜但也不只過是三天而已昨天,今天 和 明天。 對於昨天 🧡 以感恩 (Gratitude) 的心面對生活的順與逆; 以寬恕(Forgiveness) 態度面對不愉快的經驗; 以正面關係 (Positive Relations) 重建良好的人際網絡。 對於今天🧡...
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史蒂芬
Jun 6, 20192 min read
正向心理屬靈觀#001 正向心理的屬靈領導
領袖是要帶領其他人去實踐理想。設若你的領導常常説前路難行、成功機會不大、大家的努力註定白費,你會怎樣看你的領袖?我們當然不會天真到常以為前途一片光明,但總不成採取負面心態看前景,所以怎樣才可以擁有正向思想? 心理學家沙利文(Seligman)提倡「正向心理學」的概念,著重個...
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