史記

當痛姍姍來遲：DOMS、全馬與重建的恩典

《當痛姍姍來遲：DOMS、全馬與重建的恩典》昨日，我跑完了人生第一個全馬。那不是一場漂亮的勝利—— 沒有輝煌的速度、沒有完美的狀態、沒有乾脆俐落的身體、也沒有超然勇士的姿態。全程都帶着疲乏、掙扎、祈禱、和無數次想停下的念頭。但最後，我仍然跑過了終點線。不是因為我強，而是因為恩典托著我。奇妙的是：比賽當下，我沒有想像中那種刺穿靈魂般的痛。腎上腺素像保護罩一樣，撐著我度過每一公里的震動、風、汗、與沉重的腿。甚至在終點，我仍能笑着向天抬頭。然而——真正的痛，卻在今天早晨到來。😆🙈 當我把雙腳放落地板的一刻，腿像不是自己的，肌肉硬得像鐵，每一寸拉扯都像在呼喊：「你昨天真的走過一條很長的路。」原來，這就是 DOMS —— Delayed Onset Muscle Soreness．延遲性肌肉酸痛。身體在長距離裡承受了無數次微細撕裂，但痛感並不是即刻出現。痛，要等腎上腺素退場，等身體開始修復、等發炎反應真正啟動…… 才會被感覺到。痛，總是在安靜之後才浮現。人生裡的許多痛亦如此。傷害發生的時候，我們還能站

史蒂芬

Nov 242 min read

AI正在重塑我們的語言

AI正在重塑我們的語言。 Authenticity and Integrity in the Age of Artificial Language 我們以為只是在「寫prompt」，但實際上，我們的語法、詞彙、表達方式，都在被AI默默塑形。它讓我們說話更「有效率」、更「中性」，卻同時更「無味」。久而久之，人類語言變得像機械一樣—— 扁平、標準、缺乏靈魂。語言從來不只是溝通的工具，而是文化的靈魂，是思想與信仰的載體。當語言變得統一化、被模板化，我們也在放棄差異、放棄感受、放棄創造。😖 創造力的消失，意味著人不再用語言去「發明世界」，只是在重複被算法設計好的句式。對基督信仰而言，這種語言的單一化危機更加深遠。聖經的語言原本是充滿詩性與靈氣的：希伯來文裡的「氣息」（ ruach ）同時是風、靈、生命；希臘文的「logos」既是道，也是意義。如果我們的語言被AI的邏輯取代，我們將失去的不僅是文學之美，更是失去對「道成肉身」的感覺力—— 那份讓真理成為有血有肉話語的能力。 AI語言的擴散，可能使我們更懂

史蒂芬

Oct 302 min read

TOY STORY 1 ：當巴斯光年走進胡迪的世界—— 從掃羅與大衛看「被取代的試煉」

《Toy Story》（第一集, 1995）胡迪（Woody）一直係主人 Andy 最鍾意嘅玩具、玩具世界嘅「領袖」。直到巴斯光年（Buzz Lightyear）被買返嚟，佢新潮、會發光、會講話，又有「太空英雄」嘅身份，瞬間成為 Andy 嘅新寵。胡迪感到被取代、被忽略、孤單寂寞，心入面又妒忌又失落。故事核心就係胡迪學識「放低比較」，同巴斯由對手變成朋友。有時，神容許別人的光亮出現 ——像巴斯光年走入胡迪世界；在掃羅年代，則是大衛走入以色列人的視線。焦點忽然不在自己身上，心裏就起了波浪：被取代、被忽略、被威脅。 1) 比較的聲音，最易刺穿人心胡迪聽見玩具們圍着巴斯；掃羅聽見婦女唱：「掃羅殺千千，大衛殺萬萬」結果：「從那日起，掃羅就怒視大衛。」（撒上 18:7–9 ）比較令人由牧養者，變成防衛者；由感恩，變成妒忌。 2) 神看重的，不是外貌光環胡迪以為「被愛」等於「做主角」；掃羅起初被擁戴，但神早已指明心意：「耶和華不像人看人；人是看外貌，耶和華是看內心。」（撒上 16:7 ）神尋找的，不是最亮最威，

史蒂芬

Oct 202 min read