表達藝術治療"Expressive Arts Therapy" 是一種透過創造性的藝術媒介來幫助人們表達情感、減輕壓力、提高身心健康的治療方式。它的起源可以追溯到20世紀初期的美國，當時心理學家發現藝術可以幫助病人表達自己的情感，進而幫助他們獲得更好的治療效果。...