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放社交網絡媒體一天假吧

社交網絡媒體對我們的心思意念起着巨大的影響,這一點毋庸置疑。

它已成為我們思想的一大「輸入」來源,彷彿是我們日常在吃的維他命丸一樣 ⋯⋯

你有沒有思考過,網絡媒體是否有造就人的積極價值,

還是一種負面、具破壞力的陷阱?我認為往往是後者。

今天有許許多多人飽受焦慮和抑鬱之苦。我認為這起因於人們花太多時間接受負面思想的「輸入」,卻花太少時間讓大自然或上帝的話語給他們帶來生命。你必須檢討自己看屏幕的時間是否過長,不論你看的是電視NETFLIX、你的 Facebook 、TIKTOK、Twitter 、PINTEREST 還是 Instagram 帳戶。我幾肯定的是,當我們大部分人發現自己每天實際上原來花了多少時間面對屏幕時,你肯定會大吃一驚。🥺

別誤會我的意思;我不否認社交媒體上確實有些能夠造就人的圖片、帖子和視頻,但相比之下,還是負面的「輸入」多得太多,以致我們的腦海裡充斥着大量的垃圾🖤💔、炫耀和自以為是的言論。有太多人不知道看屏幕的時間與抑鬱症是有關聯的。有太多人沒意識到「輸入」決定「輸出」。別人發表什麼意見,不關注也罷;唯有上帝的"意見"才最值得關注。

世界、新聞和環境都有可能令我們覺得自己走在乾旱的荒漠裡。我們的靈魂渴求着生命,但是想喂飽它,就必須用能夠帶來生命的糧食——上帝的話語、上帝的創造、與上帝的交通。

你是否因為在無水的社交網絡媒體之荒漠裡走了太久而感到抑鬱?

快來活水這裡,讓神的話語滿足你的靈魂。

關掉屏幕,打開聖經,求上帝在聖經裡與你相遇,使祂的話語躍然紙上。

然後到屋外去散散步,放放風箏,讀本好書,見見一位知心好友。


🧡✨我想向你發出一項叉能廚 CHALLENGE:在來緊24小時,試下給自己放個「社交網絡媒體假」吧。✨🧡


除了 24小時叉能廚,或許你也可以去求上帝讓你知道什麼時候最合適,

然後設定那段時間暫停使用社交網絡媒體。確實,這有點像禁食

結束之後,如果覺得放這樣的「假」對自己有益,

就下定決心從此限制自己對社交網絡媒體的使用。



✨再進深想一想 ✨

也可以不妨考慮只發布激勵性或以基督為中心的內容。

我們的世界已經是四分五裂,四處充滿紛爭,

我們可以立志銳意透過社交媒體給這受傷的世界帶來造就、啟發和生命


生活本來可以過得更簡單,更少壓力,更有盼望。

與其花時間在屏幕上讀些無關緊要的文章,

不如用那些時間去親近那位至關緊要的主吧!



想活出、說出和獻出豐盛的生命嗎?

那就反思反省你在每天的生活中接受怎樣的「輸入」。

「輸入」一改,「輸出」也會隨之而變。人生短暫。立刻行動吧!


「不要愛世界和世界上的事。人若愛世界,愛父的心就不在他裏面了。 因為,凡世界上的事,就像肉體的情慾、眼目的情慾,並今生的驕傲,都不是從父來的,乃是從世界來的。 這世界和其上的情慾都要過去,惟獨遵行神旨意的,是永遠常存。」

‭‭約翰一書‬ ‭2:15-17‬ ‭CUNP-神‬‬


God is Good .


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