放鬆・自然・平衡

🌱放鬆・自然・平衡 ——靈與身的一場同步之旅 文／史蒂芬

這是一張摺紙畫，也是一幅靈命地圖。

左邊：是一朵由紙摺出來的花，沒有土壤，卻從內裡自然綻放；

中間：一隻蝴蝶輕展雙翼，盤旋在無形之力構成的∞符號上既放鬆，亦張力十足；

右邊：一個摺紙人單腳站立在細線上，穩如磐石，卻仿如跳舞。

這或許就是我們信仰的步伐。

放鬆：鬆而不懈，信靠中前行

放鬆，不是懶惰，不是「hea」，

更不是心靈的鬆散。

老友Dino牧師常常說：「真正的放鬆，是像橡筋一樣——不是完全鬆弛，

而是在適當的張力中有彈性。」

在主裡的放鬆，是知道：「我不需要撐起全世界。」因為——基督的愛激勵我（林後5:14），祂已經為我撐起十架。

放鬆，是在恩典中前行，是鬆開掌控、卻不放棄使命。是像那紙蝴蝶——被塑造，被張力牽引，但卻自由飛翔。

自然：從外在練習到內在流露

紙花沒有泥土，但仍然可以「長」出來——因為它被精心摺成。

自然，不是與生俱來的狀態，而是經年累月的操練與內化。信仰也一樣。

保羅提醒我們：「愛人不可虛假，惡要厭惡，善要親近。」（羅12:9）

Don't just pretend to love others. Really love them.

這種愛，並非演技，而是自然流露。

自然是真誠的生命表現，來自每日與主同行、在群體中彼此砥礪的結果。(聚心GatheRING)

跑步也好，敬虔也好，都不是偶然能自然。

要讓身體習慣變成腦的常規，讓愛的行動變成「靈的反射」。

平衡：以主為中軸，不偏不倚

圖片中摺紙人，單腳站在一條看不見的線上——那是「中線」，也是「神線」。

在這個資訊過載、節奏紊亂的AI時代，

我們太容易在效率與疲憊、虛擬與真實之間搖擺失衡。

真正的靈命平衡，是CenteRING——以基督為軸心。不是追求所有都「平均」，而是讓所有的重心，都回到主那裡。是身體在跑步時走「中線」，是心靈在決定中尋「中軸」。

CenteRING，不是一個結尾，而是一個「定心的起點」。

這張摺紙畫提醒我：

每一摺，其實都是一個選擇。

放鬆，是選擇不靠己力而靠主；

自然，是選擇真誠活出所信；

平衡，是選擇以基督為中，不再左右搖擺。

願我們的生命，如這紙中藝術——

在張力中被塑造，在秩序中展翅，

在主裡放鬆、自然、而平衡地活出主耶穌給我們特意的呼召。

「我的恩典夠你用的，因為我的能力是在人的軟弱上顯得完全。」

哥林多後書12:9

祂的能力是在人的軟弱上顯得完全⋯我明，我真系有啲啲明。

let's be faithful ～

史蒂芬 #跑緣養生跑

SEP 02